Los mejores relojes deportivos

Si eres de las personas a las que les apasiona el deporte, ya sea simplemente correr, nadar, ciclismo鈥 sin duda, te habr谩s planteado tener un reloj deportivo para monitorizar tu ritmo y a ti mismo o a ti misma, porque para mejorar, hay que saber cu谩ndo se avanza y c贸mo. Por ello, hoy por hoy est谩n a la orden del d铆a relojes excelentes que te ayudan a tener tus constantes controladas, te dicen los kil贸metros que corres, nadas o pedaleas e incluso tienen GPS incorporado para saber siempre por d贸nde vas y c贸mo volver, ya que a veces no queremos parar de ir hacia delante.

Aunque, por supuesto, este art铆culo tambi茅n es perfecto para los principiantes, esas personas que han decidido que quieren probar la adrenalina del deporte, que se quieren poner en forma o recuperarla ahora que viene el verano, para todos ellos, tambi茅n tenemos los mejores relojes deportivos, ya sea por todas las prestaciones que da o por su calidad precio, siempre tendr谩s opciones interesantes y para todo el mundo, por lo que solo tendr谩s que elegir en entre los que te exponemos, aunque, desde luego, el mercado de este sector es muy amplio y cada vez est谩 creciendo m谩s con el auge del running sobre todo.

Sin m谩s dilaci贸n, vamos a ver los que consideramos mejores relojes deportivos del momento, las mejores marcas y modelos que puedes encontrar en Amazon y adquirir f谩cilmente para complementar perfectamente tu entrenamiento, no te lo pierdas, porque sin duda estos relojes te llevar谩n a un nivel superior de entrenamiento para ayudarte a alcanzar tus metas.

1. Garmin Fenix 5 Plus

Nadie puede poner en duda que este es uno de los mejores relojes para hacer deporte del mercado, con puls贸metro y mapas a todo color, aunque su precio es elevado, es probablemente el m谩s completo que puedes encontrar ahora mismo.

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41FfsjB7evL. SL160  Los mejores relojes deportivos
69 Opiniones
Garmin Fenix 5 Plus - Reloj GPS multideporte, Plata con correa negra
  • Reloj GPS multideporte con puls贸metro integrado en la mu帽eca, mapas Topo Active a color ruteables y con funciones de navegaci贸n...
  • Dise帽ado para acompa帽arte a donde vayas, cuenta con una pantalla de 1,2"legible bajo luz sol y acabados de acero inoxidable...

Este impresionante reloj, que lo puedes comprar por menos de 550 euros, te da todo lo que necesitas y m谩s. Con mapas a todo color con capacidad de rutear, navegaci贸n avanzada y una pantalla que no tendr谩 problemas con el sol, siempre podr谩s ver lo que quieras sea la condici贸n que sea.

Otra de sus funciones interesantes es que puedes meter en el reloj m谩s de 500 canciones, con lo que har谩 tu entrenamiento mucho m谩s ameno y sin necesidad de tener otro aparato en los bolsillos, todo el mundo sabe que la m煤sica ayuda a la resistencia, aument谩ndola en un 15% por lo que siempre es interesante usarla cuando entrenas.

Y, como una de las caracter铆sticas que se buscan es simplemente llevar un reloj al hacer deporte, y no tener que sacar ni el m贸vil ni la cartera, este reloj viene con la funci贸n de pagar con 茅l, por lo que no necesitas ni dinero ni tarjetas, podr谩s pagar lo que quieras gracias a la funci贸n Garmin Pay, exclusiva de la marca y que te permite comprar lo que quieras con 茅l, sin duda una gran ventaja si quieres hacer un alto en el camino.

Por supuesto, tambi茅n incorpora tanto alt铆metro, br煤jula, como cualquier indicador que te permite situarte casi al mil铆metro. Por todo ello, convierten a este reloj en uno de los m谩s completos e interesantes que existen, solo tienes que comprobarlo por ti mismo o por ti misma.

Pros

  • Uno de los m谩s completos que existen.
  • Con funci贸n Garmin Pay para pagar directamente con 茅l.
  • Dispone de puls贸metro, alt铆metro, br煤jula y todo lo que necesitas.
  • Con mapas a todo color y GPS.

Contras

  • Sin duda tienes que hacer una inversi贸n importante.
  • Algunos se han quejado de que el GPS a veces falla.

2. Garmin Forerunner 35

Seguimos con esta excelente marca para presentar este modelo perfecto para monitorizar tu ritmo card铆aco en cualquier momento, ya sea corriendo de d铆a o por la noche para tener un control sobre 茅l gracias a sus notificaciones.

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417LulOK8oL. SL160  Los mejores relojes deportivos
87 Opiniones
Garmin Forerunner 35- Reloj GPS con monitor de frecuencia cardiaca en la mu帽eca, monitor de actividad y notificaciones inteligentes, color lima
  • Monitoriza la frecuencia cardiaca desde tu mu帽eca, tanto de d铆a como de noche, utilizando la tecnolog铆a Garmin Elevate
  • El GPS integrado controla la distancia, lo r谩pido y lo lejos has llegado

Con la tecnolog铆a Garmin Elevate, podr谩s tener controlada tu frecuencia card铆aca tanto si es de d铆a y est谩s haciendo deporte, como si es de noche y solo quieres mantener un control estando en reposo. Por supuesto, tambi茅n tiene un GPS que te dir谩 por d贸nde vas, hasta donde llegas y los kil贸metros que recorres para que tengas siempre un informe de todo lo que necesitas.

Aunque no es lo 煤nico que puede hacer, ya que si lo que m谩s necesitas es saber la cantidad de calor铆as que quemas, no hay problema porque siempre lo podr谩s llevar controlado, aparte de eso tambi茅n te dir谩 los minutos y horas en los que est谩s activo o activa e incluso te recordar谩 el momento de ponerte en marcha de nuevo cuando est茅s descansando, por lo que no tendr谩s que preocuparte ni de eso.

Y por 煤ltimo y muy interesante, viene incorporados incluso planes de entrenamiento que te dir谩n hasta d贸nde debes llegar, cuando tienes que activarte y c贸mo, por ejemplo, si debes correr o caminar, por lo que es muy 煤til para conseguir tus objetivos de la mejor manera posible. Y todo esto de forma siempre sencilla e intuitiva para que no tengas problema en la configuraci贸n de este genial reloj deportivo que sirve tanto para los amantes de caminar, correr, nadar o ir en bici.

Pros

  • Muy completo, con plan de entrenamiento y avisos por sonido para que no se te pase el entrenamiento.
  • Con GPS que te dice por d贸nde vas, hasta d贸nde llegas y cu谩nto caminas.
  • Con contador de pasos y de calor铆as.

Contras

  • Puede ser un poco complicado de actualizar el sistema.

3. TomTom Cardio Runner

Con un sistema de puntos seg煤n tu esfuerzo al hacer deporte y con Edad Fitness que te dice tu estado de forma seg煤n tu edad, este es uno de los relojes m谩s interesantes que puedes encontrar ahora mismo para complementar tu entrenamiento.

51Q2iEo01sL. SL160  Los mejores relojes deportivos
61 Opiniones
TomTom Runner Cardio - Reloj con GPS para correr, color negro/rojo
  • Edad Fitness - Descubre cu谩l es tu estado de forma f铆sica
  • Puntos Fitness- Gana puntos cada vez que pongas tu coraz贸n a trabajar. Cuanto m谩s te esfuerces, m谩s puntos ganar谩s

Una de las principales ventajas de este excelente reloj, es que podr谩s conectarlo al m贸vil, recibir谩s notificaciones cuando alguien te llama o te manda un mensaje, por lo que te ser谩 muy 煤til al salir a correr o hacer ejercicio en general, siempre podr谩s estar en contacto y no ocurrir谩 aquello de estar incomunicado cuando salgas a ejercitarte.

Tambi茅n podr谩s obtener un entrenamiento totalmente personalizado para ti, de hecho, hay m谩s de cincuenta dependiendo de tu estado de forma y tus objetivos, por lo que se adaptar谩 perfectamente a ti para conseguir los mejores resultados posibles. Aparte de tener una de las opciones m谩s interesantes y es que se pausar谩 autom谩ticamente cuando t煤 te pauses, valga la redundancia. Si haces un alto en el camino, no har谩 falta pararlo, 茅l ya lo sabr谩 y solo se pondr谩 en marcha cuando t煤 tambi茅n lo hagas.

Por supuesto, tambi茅n contar谩 los pasos que des, as铆 como las calor铆as que quemas, incluso en reposo seguir谩 trabajando, controlado tu sue帽o y tu ritmo card铆aco, por lo que se esfum贸 eso de pensar qu茅 estar谩 pasando ahora mismo por tu cuerpo, ahora lo sabr谩s sin ning煤n tipo de problema. Y para finalizar, siempre podr谩s adaptarlo a lo que quieras hacer, tanto en ritmo como intensidad, dependiendo de si quieres caminar, correr o realizar cualquier otro deporte con 茅l, siempre es configurable para una mayor precisi贸n.

Pros

  • Complet铆simo, podr谩s controlar todo tu cuerpo las 24 horas del d铆a.
  • Entrenamientos personalizados seg煤n tus objetivos y estado f铆sico.
  • Con茅ctalo al m贸vil para recibir llamadas y notificaciones.
  • Pausa autom谩tica cuando t煤 haces un alto en el camino.

Contras

  • Aunque para algunos usuarios ser谩 un poco caro, su calidad lo avala.

4. Garmin Forerunner 235

Uno de los relojes est茅ticamente m谩s bonitos, combinando la elegancia de lo cl谩sico con lo elegante de lo moderno y futurista. Con todas las caracter铆sticas que necesitas para elegir este aparato, con GPS, puls贸metro, etc.

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51kS1dUoOFL. SL160  Los mejores relojes deportivos
1.754 Opiniones
Garmin Forerunner 235 - Reloj con puls贸metro en la mu帽eca, unisex, color negro y rojo, talla 煤nica
  • El Forerunner 235 incorpora un puls贸metro y GPS integrado a la mu帽eca
  • A帽ade la funci贸n de monitor de actividad para controlar pasos diarios, calor铆as, distancia y sue帽o; las alertas de inactividad...

Una de las claras ventajas de este magn铆fico reloj es que te avisar谩 cuando est茅s demasiado tiempo inactivo o inactiva, por lo que si est谩s sentado o tumbado mucho tiempo te mandar谩 una se帽al para que pongas de nuevo en marcha tu cuerpo y vuelvas al entrenamiento, ya no tendr谩s excusa de olvidarte de entrenar.

Tambi茅n controlar谩 tus horas de sue帽o para que el descanso siempre sea perfecto en ti, aparte, por supuesto, de contar los pasos que das cada d铆a y en cada entrenamiento, tambi茅n las calor铆as que quemas, para mantener siempre un nivel perfecto entre quema e ingesta, cosa que mucha gente suele descuidar, haciendo que el entrenamiento no sea todo lo efectivo que deber铆a ser, pero con este reloj no habr谩 nunca m谩s ese problema.

Por 煤ltimo, tiene un Connect IQ, con lo que podr谩s personalizar al m谩ximo tu reloj, a帽adiendo las aplicaciones que deseas, las herramientas que necesitas o mayores medidores de datos, todo lo que quieras y necesites lo puedes a帽adir a este ya de por s铆 completo reloj, por lo que no necesitar谩s de ning煤n aparato m谩s, todo lo tendr谩s al alcance de la mu帽eca.

Pros

  • Ya es muy completo de por s铆, pero a煤n podr谩s a帽adir m谩s cosas con su connect IQ.
  • Medidor de pasos a diario, aparte de la quema de calor铆as.
  • Te avisar谩 cuando pases demasiado tiempo sentado o sentada para que vuelvas.
  • Con GPS y puls贸metro para mantener vigiladas tus constantes-
  • Elegante en dise帽o, redondo, cl谩sico y con todo lo bonito del dise帽o futurista y moderno.

Contras

  • Quiz谩 un poco caro para lo que ofrece, aunque merezca la pena.

5. Polar M430

Si lo que buscas es un reloj que te monitorice las 24 horas del d铆a, este es el perfecto para ti, porque no solo te medir谩 las constantes est茅s despierto o dormido, sino que adem谩s viene con unas funciones para complementar el entrenamiento que te van a encantar.

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41O7m81B2XL. SL160  Los mejores relojes deportivos
720 Opiniones
Polar M430 Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de Mu帽eca, Unisex Adulto, Gris, M-L
  • GPS integrado (proporciona datos de velocidad, distancia, altimetr铆a e inclinaci贸n) y registro de actividad 24/7
  • Registro de la frecuencia card铆aca en la mu帽eca

Lo m谩s interesante de este reloj y sin duda un detalle muy importante a remarcar, es que cuenta con una funci贸n llamada Sleep plus, con la cual es capaz de controlar tu sue帽o al detalle, sabr谩 cuando te duermes, cu谩nto tiempo, si est谩s descansado o descansada鈥 y te dir谩 si debes mejorar alg煤n aspecto para que despu茅s tanto tu entrenamiento como tu vida sean mucho mejor y m谩s eficaces.

Aparte de ello tambi茅n merece la pena remarcar que es compatible con Polar Balance. Tambi茅n es capaz de medir tanto la distancia que recorres, como la velocidad a la que vas, tambi茅n tiene en cuenta cuando hay una pendiente, ya sea muy inclinada o muy poco y cu谩nta altitud subes o bajas, todo ello te vendr谩 reflejado sin problema en la pantalla para que tengas todos esos datos a tu alcance.

Pros

  • Disponible en varios colores para que elijas tu favorito.
  • Disponible con GPS, medidor de pasos, velocidad, altitud鈥
  • Con la funci贸n Sleep Plus que le permite controlar tu sue帽o siempre para que no tengas problema con ello.

Contras

  • Algunos usuarios se quejaban de que era f谩cil que se desconfigurase o no diese datos correctos totalmente.

6. Garmin F茅nix 3

Con su incre铆ble pantalla anti reflejos con la que podr谩s siempre observar todo sin importar las condiciones de luz, y la capacidad para soportar nada menos que 100 metros de profundidad, hacen que sea una de las mejores opciones para todo deportista.

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41DLWquAOeL. SL160  Los mejores relojes deportivos
542 Opiniones
Garmin Fenix 3 HR - Reloj multideporte con GPS y sensores ABC, con puls贸metro en la mu帽eca, color Plata/Correa Negra, Talla 煤nica
  • Funciones de entrenamiento avanzado incluyendo VO2 Max y funciones de frecuencia cardiaca (cuando se utiliza con un monitor de...
  • Antena EXO de acero inoxidable con GPS y compatibilidad con GLONASS para acelerar el posicionamiento y mejorar la precisi贸n

Este impresionante reloj que podr谩s encontrar pro unos 430 euros lo tiene casi todo, sin ir m谩s lejos podr谩 durar m谩s de 20 horas de entrenamiento y nada menos que 50 en su modo ultra trac, por lo que no tendr谩s que preocuparte por ello m谩s, aguanta lo que le eches, siempre estar谩 disponible para ti.

Otra de sus claras ventajas es que cuenta con una pantalla t谩ctil de 1,2 pulgadas, con lo que es le tama帽o perfecto para poder ver perfectamente todas sus mediciones, con, por supuesto, su sistema antirreflejos para que no tengas problema en la luz en ninguna circunstancia. Este es uno de los mejores relojes para deportistas, pero m谩s a煤n si lo que quieres es utilizarlo en agua, ya que soporta nada menos que 100 metros de profundidad.

Con estos datos se hace visible que puede ser perfecto, por ejemplo, para los triatletas, ya que no tendr谩s problema al salir a correr con 茅l, gracias tambi茅n a su GPS, y tambi茅n funcionar谩 perfectamente en agua, as铆 que lo tienes todo en un solo aparato, solo tienes que comprobarlo por ti mismo o pro ti misma.

Pros

  • Aguanta nada menos que hasta cien metros de profundidad.
  • 20 horas de entrenamiento o incluso 50 tiene la capacidad de aguantar con su funci贸n ultra trac.
  • Perfecto para gente que se maneja en agua o que lo complementa con la carrera, por ejemplo, los triatletas.
  • Pantalla t谩ctil de 1,2 pulgadas y anti reflectante para toda condici贸n de luz.
  • Viene con unas funciones interesantes para un entrenamiento superior y m谩s eficaz.

Contras

  • Sin duda es bastante m谩s caro que otros modelos.

7. Garmin Forerunner 15

Con el precio m谩s ajustado de la lista, este reloj es perfecto para principiantes que quieren las mayores funciones por el menor precio. Perfecto para medir la frecuencia card铆aca, los pasos que se da y las calor铆as que se queman al hacer ejercicio.

51AWofyEkOL. SL160  Los mejores relojes deportivos
150 Opiniones
Garmin Forerunner 15 HRM - Reloj deportivo con GPS y monitor de actividad con monitor de frecuencia cardiaca, color verde azulado y blanco, talla S
  • Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo, la frecuencia cardiaca y las calor铆as,
  • El seguimiento en vivo de la actividad cuenta los pasos y las calor铆as y te recuerda cu谩ndo debes ponerte en marcha

Sin duda uno de los relojes m谩s sencillos y efectivos, ya que te proporciona todo lo que necesitas, tanto contador de pasos como quemador de calor铆as, por lo que siempre podr谩s estar pendiente de ello, sabiendo en cada momento c贸mo va tu cuerpo. Tambi茅n puedes complementarlo con un pod贸metro para que siga midiendo la distancia que recorres estando en interiores.

Aguanta hasta 8 horas cuando tienes el GPS activo, por lo que tendr谩s que tener cuidado de dejarlo encendido para que no se acabe pronto la bater铆a, ya que si lo tienes apagado dura nada menos que hasta 5 semanas, por lo que podr谩s olvidarte entonces de que tengas alg煤n problema y no puedas usarlo cuando vayas a hacer ejercicio.

Aparte de todo ello, podr谩s guardar e incluso compartir tus estad铆sticas y tus datos gracias a Garmin Connect, por lo que siempre podr谩s mejorar y seguir compartiendo, comparar los datos de cuando empezaste y sentirte orgulloso u orgullosa de todo el progreso hecho.

Pros

  • Calidad precio insuperable, ya que te da casi todas las funciones por mucho menos.
  • Bater铆a de hasta 5 semanas en modo reloj.
  • Medidor de pasos, quema de calor铆as y con GPS incorporado.

Contras

  • 8 horas e bater铆a con el GPS puesto, que si bien es bastante quiz谩 alguna persona tenga alg煤n problema.
  • Al costar mucho menos que los otros, le falta algunas funciones.

8. Garmin Vivoactive 3

Con un estilo elegante, pudiendo elegir varios colores, este reloj es perfecto para toda persona que quiera hacer deporte, sea cual sea, ya que se adapta a correr, yoga, ejercicios de fuera y a cualquiera que puedas imaginarte o que quieras practicar.

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511y46NDGQL. SL160  Los mejores relojes deportivos
491 Opiniones
Garmin Vivoactive 3 - Smartwatch con GPS y pulso en la mu帽eca, Negro/Plata, M/L
  • Las aplicaciones deportivas incluyen yoga, cardio, entrenamiento de fuerza, correr, nadar y muchas m谩s
  • Incluye monitorizaci贸n del estado f铆sico, as铆 como de la edad f铆sica y del estr茅s durante todo el d铆a

Sin duda uno de los mejores debido a su capacidad de informaci贸n, ya que tiene entrenamientos personalizados para todo tipo de deporte, desde los m谩s exigentes hasta otros m谩s relajados como el yoga. Tambi茅n cuenta con notificaciones que ver谩s en la pantalla cuando te llaman o te mandan un mensaje, pudiendo contestar directamente desde el tel茅fono de forma sencilla.

Tambi茅n es destacable su bater铆a, que con el GPS activado dura hasta 13 horas. Sin 茅l lo tendr谩s disponible 7 d铆as, lo cual est谩 muy bien para todas las caracter铆sticas de las que dispone. Sin duda, uno de los m谩s completos por la cantidad de datos y opciones que te aporta a tu entrenamiento.

Pros

  • Entrenamientos personalizados.
  • 13 horas de bater铆a con el GPS encendido, sino, 7 d铆as ininterrumpidos.
  • Pantalla antirreflejos.

Contras

  • Puede que sea un poco caro para algunas personas.

9. Samsung Gear Sport

Sin duda esta marca tan conocida tambi茅n est谩 puesta en la 煤ltima tecnolog铆a de relojes deportivos, aportando uno tan interesante como este, sumergible a 50 metros y con reproducci贸n de m煤sica entre otras caracter铆sticas.

412wXllvX3L. SL160  Los mejores relojes deportivos
227 Opiniones
Samsung Gear Sport - Smartwatch (1.2", Tizen, 768 MB de RAM, Memoria Interna de 4 GB), Color Negro- Versi贸n espa帽ola
  • Fija tus metas de salud desde el tel茅fono y empieza a seguir tu progreso desde la mu帽eca. Con Gear Sport llevar un control y...
  • Saca partido a tus ejercicios gracias a la aplicaci贸n para tu smartphone. Puedes seleccionar entre m谩s de 60 entrenamientos y...

Sin duda, este reloj ten铆a que estar en la lista, ya que la marca todo el mundo la conoce, es sin贸nimo de calidad, y con este reloj lo han vuelto a hacer, ya que, aunque no sea el mejor que existe, s铆 que te da todas las caracter铆sticas que hemos ido viendo hasta ahora, siendo sumergible a 50 metros de profundidad o la interesante herramienta de poder pagar con 茅l directamente en las tiendas.

Tambi茅n podr谩s meter todas las canciones que quieras o escuchar Spotify directamente con 茅l, no hace falta que te lleves otro reproductor o el m贸vil, por lo que todo se hace mucho m谩s c贸modo a la hora de entrenar.

Pros

  • Podr谩s pagar directamente con 茅l gracias a Samsung Pay.
  • Podr谩s instalar y personalizar nuevas aplicaciones en el reloj.
  • C贸modo de llevar, nada muy grande ni ostentoso.
  • Podr谩s escuchar m煤sica con 茅l.

Contras

  • No cuenta con algunas funciones interesantes que podemos considerar avanzadas o pro.
  • Es mejor tener un tel茅fono de esta misma marca, sino, no se aprovecha del todo.
  • La bater铆a es un punto a mejorar.

10. Polar V800

Si est谩s buscando el reloj perfecto para hacer triatl贸n, sin duda esta es posiblemente tu mejor opci贸n, gracias a su uso muy sencillo y un dise帽o duradero, no tendr谩s que preocuparte de que no aguante en cualquier condici贸n, ya sea tierra, aire o agua.

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41W6Ez0tJRL. SL160  Los mejores relojes deportivos
77 Opiniones
Polar V800 Red HR - Reloj deportivo GPS y sensor de frecuencia card铆aca H10, color rojo
  • Precio m铆nimo ofrecido por este vendedor en los 30 d铆as anteriores a la oferta: 254.99鈧 (precio de la semana de Black Friday)
  • Este pack incluye adem谩s del V800 en color rojo el H10 HR Sensor

Es posible que sea uno de los relojes m谩s resistentes que existe, con un dise帽o especialmente para ello, para aguantar el polvo que puede levantarse al correr o ir en bici pro le campo, y por supuesto sumergible para que puedas nadar con 茅l sin ning煤n problema y a bastante profundidad.

Adem谩s, es muy sencillo e intuitivo de usar, por lo que no tendr谩s problema en configurarlo a tu gusto. Aparte tiene una duraci贸n de bater铆a muy buena, por lo que no tendr谩s el problema de apagado en medio del ejercicio o competici贸n.

Pros

  • Muy sencillo e intuitivo de usar.
  • Una duraci贸n muy buena de la bater铆a.
  • Perfecto para usar en cualquier deporte que hagas, o si los haces todos.

Contras

  • Si lo quieres usar para controlar el sue帽o, quiz谩 sea mejor comprar otro.
  • Pesa bastante seg煤n la persona.
  • Pantalla de estilo monocrom谩tico.

Relojes Deportivos m谩s vendidas este mes

Consejos a la hora de elegir el mejor reloj deportivo

Como hemos visto, la variedad en relojes deportivos es tremenda hoy por hoy, y es que est谩 muy de moda hacer deporte, cosa de la que todo el mundo se beneficia, ya que los beneficios para el cuerpo son evidentes y antes esta tecnolog铆a era impensable, pero ahora podemos tener todos los datos de nuestro cuerpo que queramos al alcance de la mano, controlando cu谩nto corremos, cu谩ntas calor铆as quemamos e incluso perfeccionando y personalizando nuestro entrenamiento para que sea mucho m谩s eficaz.

Adem谩s de todo ello, la clara ventaja es que incluso podemos prevenir problemas de salud como afecciones del coraz贸n, por lo que un reloj deportivo se convierte en un aliado incre铆ble para nosotros y que desde aqu铆 recomendamos fervientemente para llevar a otro nivel nuestra salud, aunque, por supuesto hay que tener algunos datos en cuenta para elegir el perfecto, el que m谩s necesiten nuestros objetivos y nuestro cuerpo.

F铆jate si tiene GPS

Aunque ahora mismo pr谩cticamente todos tienen GPS, es importante si lo que quieres es salir a correr o con la bici. Lo primero porque siempre est谩 bien saber d贸nde est谩s exactamente, as铆 se evita que alguien pueda perderse, por ejemplo, si sale a correr por el campo, problema m谩s habitual del que podr铆a parecer en runners y ciclistas. Tambi茅n si se tiene alg煤n accidente es importante poder transmitir la ubicaci贸n para que la ayuda pueda ser r谩pida y precisa.

Al margen de ello, tambi茅n es interesante que el propio reloj te indique los mejores caminos por descubrir para que la experiencia de correr sea mucho m谩s placentera. Tambi茅n de marcar谩 por d贸nde has venido, precisamente para evitar que te retrases o sea m谩s dif铆cil encontrar el camino de vuelta. Tambi茅n te dir谩 la distancia que has recorrido y los pasos que has dado, con lo cual es una herramienta bastante importante.

Por otro lado, si lo quieres usar para nadar, quiz谩 no sea la mejor opci贸n ya que obviamente no vas a moverte de la piscina. Pasa lo mismo si quieres le reloj para ejercitarte en un gimnasio o, por ejemplo, para jugar al tenis, quiz谩 sea una funci贸n que no te va a aportar nada y te lo puedes ahorrar en tu compra, cosa que el bolsillo seguramente agradezca.

Entrenamientos personalizados

Hay muchas veces en las que entrenamos mal, es algo que debemos asumir desde ya, no vemos resultados a煤n entrenando cada d铆a durante meses y esto es porque algo, inevitablemente, estamos haciendo mal, pero no pasa nada porque tiene soluci贸n, como casi todo en esta vida. Y esta soluci贸n nos la plantea tambi茅n un reloj deportivo, ya que muchos de ellos cuando pones tus datos y lo configuras seg煤n tu estado f铆sico y lo que quieres conseguir, te brindan un plan de entrenamiento personalizado.

Esto es muy importante e interesante, ya que es como tener un entrenador personal en la mu帽eca, te dir谩 lo que deber铆as hacer para conseguir lo que quieres sin frustrarte y sin agotarte en vano. Te dir谩 el tiempo que est谩s activo o activa y cuando no lo est谩s, algunos incluso te mandar谩n notificaciones visuales o de sonido cuando toque volver a ponerse en marcha y seguir el entrenamiento, por lo que ya no tendr谩s excusa para procrastinar y podr谩s llegar a tus objetivos mucho antes y mucho mejor.

Por ello, cuantos m谩s planes personalizados pueda hacer el reloj, mejor, m谩s se ajustar谩 a tus necesidades y, por ende, m谩s podr谩 ayudarte en todo. Aunque todo esto hay que tenerlo en cuenta m谩s para principiantes o gente que quiere mejorar sus resultados, pero si eres todo un experto o experta o incluso te dedicas profesionalmente a esto, quiz谩 no necesites estos servicios, una vez m谩s, depende m谩s de tus necesidades especiales que de comprar le reloj m谩s completo y caro del mercado, ya que quiz谩 no necesites todas las funciones del mundo, solo las que te ayudan a mejorar ya llegar a los puntos donde quieres hacerlo.

Medidos de pasos, calor铆as, pulsaciones鈥

Todas estas mediciones son importantes para mantener el control sobre tu cuerpo, sobre todo si quieres medir cu谩nto deporte haces y hasta d贸nde llegas, el medidor de pasos es esencial, es algo que est谩 incluido en todo reloj, es tan importante como marcar la hora, ya que te ayudar谩 a ir m谩s lejos, mejorar y saber hasta d贸nde eres capaz de llegar, siempre yendo un poco m谩s all谩, un poco m谩s lejos.

Por supuesto, el contador de calor铆as es igual de importante, ya que te ayudar谩 a saber cu谩ntas quemas y cu谩ntas tienes que ingerir, porque de nada sirve quemarlo todo si luego no lo recuperas, al recuperaci贸n es igual de importante que hacer le ejercicio en s铆, y para ello hay muchos relojes que te ayudar谩n a controlar esto, ya que no dejan de funcionar estando en reposo, siempre te dir谩n lo que debes hacer ahora ya sea dormir o comer, por lo que saber cu谩ntas calor铆as has quemado hoy corriendo聽 o haciendo tu deporte favorito, te ayudar谩 a saber cu谩ntas tienes que comer, o al rev茅s, las que has comido te dir谩n cu谩ntas tienes que quemar para seguir con tu dieta de forma perfecta.

Lo mismo pasa con las pulsaciones, no queremos tener un problema, por lo que el medidor de pulsaciones o puls贸metro es clave sobre todo para personas que pudieran tener alg煤n problema de coraz贸n, los que est谩n empezando a mover el cuerpo o personas mayores que necesitan mantenerlo controlado. Con esta herramienta no habr谩 problema en que ocurra algo que no queremos que ocurra, simplemente te indicar谩 c贸mo tienes el pulso y si debes parar en alg煤n momento, el sobre esfuerzo nunca es bueno y en vez de ayudarnos a conseguir nuestra meta, hacer demasiado esfuerzo nos puede llevar a no poder ni correr en unos d铆as o semanas, por lo que siempre hay que hacer ejercicio con responsabilidad.

La pausa autom谩tica

Parece una herramienta menor, peor a veces los datos pueden corromperse porque no nos acordamos de parar el reloj cuando hemos terminado de hacer deporte o quiz谩 lo ponemos tarde, pero todo lo que pueda hacer el reloj autom谩ticamente, es muy bienvenido, y una de las funciones m谩s interesantes es esta, la capacidad de ponerse en pausa cuando descansamos del ejercicio, y a su vez, volver a ponerse en marcha cuando lo retomamos, de esta forma siempre cuenta los pasos reales y las calor铆as reales y precisas que quemamos.

No tendr谩s que preocuparte de ponerlo en marcha al empezar o de pararlo, siempre lo har谩 por su cuenta, incluso sabr谩 cuando duermes, de esta manera siempre va a monitorear tu frecuencia cardiaca, ya est茅s dormido o despierto sin que te tengas que preocupar por nada, solo de interpretar las se帽ales que te manda para que vuelvas a ponerte en marcha en tu plan de entrenamiento. Sin duda es una de las funciones m谩s 煤tiles que muchos de los relojes deportivos que puedes encontrar aqu铆, ya tiene.

El Tama帽o

Parece que no, pero tambi茅n es importante tener en cuenta esto, ya que quiz谩 no quieras un reloj que te ocupe todo el brazo y pese lo mismo que unas mancuernas, o bien al rev茅s, quiz谩 no quieras uno muy peque帽o que sea dif铆cil de ver lo que pone en la pantalla, por lo que no hay que dejar este hecho a un lado y mirar siempre le tama帽o del aparato que vamos a comprar para no llevarnos luego una sorpresa.

As铆 mismo, es importante mirar el tama帽o de la pantalla, algo muy peque帽o no nos servir谩 muy bien para tener los datos siempre que queramos y algo muy grande, de nuevo, quiz谩 sea algo aparatoso para llevar siempre que hacemos ejercicio, as铆 que una pantalla de una pulgada y un poco m谩s podr铆a ser la medida est谩ndar para que no tengamos problema y encontremos el equilibrio.

Del mismo modo, es importante mirar la capacidad de aguante de la pantalla frente al sol, ya que, si refleja mucho, ser谩 un inconveniente importante, peor si se puede ver con cualquier luz, ya tenga mucha o poca, entonces ser谩 una ventaja importante, pudiendo hacer ejercicio a cualquier hora del d铆a y en cualquier circunstancia.

Por supuesto, cuanto mayor aguante tenga, mejor, tanto para polvo, como para agua, la mayor铆a incorpora estas resistencias, pero f铆jate bien en cu谩nto polvo puede entrar o cu谩nta profundidad es capaz de aguantar para que no tengas problema con ello, todo lo dem谩s ser谩 disfrutar de 茅l, porque tampoco queremos hundirnos en el fondo de una piscina porque el reloj pese m谩s que nosotros. As铆 que siempre tenlo en cuenta y mira las medidas y el peso del mismo.

El precio

Por supuesto, c贸mo 煤ltimo consejo, estar铆a bien fijarnos en el precio, porque como hemos visto hay de todo tipo y siempre depender谩 de las funciones que necesites para llegar al objetivo, pero est谩 claro que es algo que todo el mundo quiere tener en cuenta, porque no es lo mismo gastarse m谩s de 600 euros en un reloj deportivo que vas a usar solo un 20% de 茅l, que gastarse 100 o menos y darle un uso impresionante al usar todas y cada una de sus herramientas.

Por ello, f铆jate bien qu茅 es lo que necesitas y qu茅 es lo que incluye, quiz谩 no te merezca la pena que sea capaz de conectarse a tu tel茅fono porque cuando entrenas quieres alejarte de todo y no quieres estar recibiendo notificaciones cuando te llaman o te mandan un mensaje. O, por otro lado, quiz谩 no necesites el GPS si siempre que uses el reloj vas a estar dentro de una piscina o de cuatro paredes.

Todas esas cosas, como es l贸gico, aumentan el precio, por lo que es importante saber qu茅 funciones necesitas y cuales vas a usar, y una vez decidido esto, buscar el reloj que m谩s se adapte a ti, aunque tambi茅n es cierto que a veces creemos que no necesitamos algo, hasta que lo descubrimos, y siempre hay funciones muy interesantes que pueden parecer innecesarias o directamente una chorrada, pero una vez que lo probamos le sacamos mucho partido, as铆 que eso depende un poco de cada uno y hasta d贸nde quiera llegar.

Queremos que nuestras recomendaciones tengan la mayor utilidad posible y por este motivo agradeceremos tu colaboraci贸n valorando lo 煤til que has encontrado este art铆culo.
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